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Sixpack bei Mädchen?

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    ich finds sehr schön muss ich sagen. Hab aber keins. Will irgendwie nicht bei mir

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      KickingMila Am Bauch wird das Fett als letztes abgebaut,wenn du trainierst. deswegen dauert das mit Sixpack so lange

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        Zitat von blackbrowny Beitrag anzeigen
        KickingMila Am Bauch wird das Fett als letztes abgebaut,wenn du trainierst. deswegen dauert das mit Sixpack so lange
        ich weiß süße danke. Ich mache seit ich 12 bin Kickboxen. Bin auch sportlich so aber da wird's halt einfach nichts. Aber ich bin auch so fit genug

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          Zitat von KickingMila Beitrag anzeigen

          ich weiß süße danke. Ich mache seit ich 12 bin Kickboxen. Bin auch sportlich so aber da wird's halt einfach nichts. Aber ich bin auch so fit genug
          ...hat/soll auch viel mit Veranlagung zu tun haben.
          Die eine kann sonst was machen, kriegt vielleicht einen flachen und kräftigen Bauch, aber keine definierten six-pack.
          Die andere macht nicht besonders viel und kriegt den auch so, nebenbei fast^^
          Gemein iwie, aber leider wohl so vorgegeben...^^

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            Zitat von Vasylisa Beitrag anzeigen

            ...hat/soll auch viel mit Veranlagung zu tun haben.
            Die eine kann sonst was machen, kriegt vielleicht einen flachen und kräftigen Bauch, aber keine definierten six-pack.
            Die andere macht nicht besonders viel und kriegt den auch so, nebenbei fast^^
            Gemein iwie, aber leider wohl so vorgegeben...^^
            ja ich weiß. ist echt einfach mal unfair

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              Solange mein Bauch richtig flach bleibt bin ich zufrieden. Ehrlichgesagt bin ich für einen sixpack viel zu faul, ich glaub da müsste ich schon wirklich viel mehr Sport betreiben

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                Aber ein leichter Sixpak sieht schon heiss aus find ich

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                  Umm ich habs auch mit Kickboxen hinbekommen (mit 15 angefangen) ..mach aber auch noch Gewichtheben und sport studium dazu....und ja denke ist auch genetisch....

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                    Zitat von blackbrowny Beitrag anzeigen
                    Umm ich habs auch mit Kickboxen hinbekommen (mit 15 angefangen) ..mach aber auch noch Gewichtheben und sport studium dazu....und ja denke ist auch genetisch....
                    Ja machen auch noch ein wenig krafttraining dazu Aber es reicht um ein paar Männer im ring um zuhauen

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                      Zitat von KickingMila Beitrag anzeigen

                      Ja machen auch noch ein wenig krafttraining dazu Aber es reicht um ein paar Männer im ring um zuhauen
                      klar.....Mann trainiert ja auch nicht so sehr..... hab ich zumindest den EIndruck....denen gehts nur um die Optik...sobald was zu sehen ist sind die meistens zufrieden und hören auf XD

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                        Zitat von blackbrowny Beitrag anzeigen

                        klar.....Mann trainiert ja auch nicht so sehr..... hab ich zumindest den EIndruck....denen gehts nur um die Optik...sobald was zu sehen ist sind die meistens zufrieden und hören auf XD
                        Das stimmt viele trainiere nur auf aussehen. Aber es gibt genügend die auch auf Kraft trainieren. Aber joa wer weiß

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                          Find ich schön wer das hat und auch die Kraft dazu hat es zu erreichen, toll!

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                            Ich arbeite gerade daran, mit sehr viel gutem Willen und dem richtigen Licht lässt sich schon etwas erahnen
                            Ich trainiere schon sehr lange, Bauchmuskeln habe ich aber noch nie gesehen bei mir, habe dann einfach doch noch eine zu dicke Fettschicht darüber liegt. Ist mir zwar jetzt nicht so wichtig, ich will es aber halt mal schaffen, finde es sieht jetzt auch schon gut aus aber den letzten Schritt will ich dann doch auch mal schaffen

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                              Zitat von Stezwy Beitrag anzeigen
                              Ich arbeite gerade daran, mit sehr viel gutem Willen ...
                              Tschaka, du schaffst es!!
                              Schwall, schwall, Pflegefall!

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                                Ich finds wneiger schön...aber denke auch es kommt auf die Ausprägung an. Vllt. ein kleiner Sixpack...nur leichte Konturen die zu erkennen sind. Jedoch nciht zu viel.

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