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Kohlenhydrate vermeiden beim Abendessen

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    Kohlenhydrate vermeiden beim Abendessen

    Hallo liebe Community,
    ich will etwas abnehmen und hab jetzt eine frage an euch.
    Was kann man als Abendessen nehmen, wo man viele Kohlenhydrate spart?
    Toast und Brot haben ja viele, genau wie nudeln. Kann man Knäckebrot nehmen?
    Ich bin 14 und darf abends nichts mehr kochen von meinem vater aus.
    Also muss es was anderes sein. Salat haben wir auch so gut wie nie und außerdem kann ich jeden abend salat auch nicht ab. Also was kann man sich zu essen machen?
    Danke im vorraus!

    #2
    Ich finde das ja totalen Blödquark.

    Aber auch für dich gilt:

    Abnehmfragen? Sammelbeitrag.


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