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Piloxing

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    Piloxing

    hat das von euch schon mal jemand ausprobiert oder macht es vielleicht sogar hufiger?

    ich wollte es eigentlich anfangen, weil es soll gut für die figur sein und jeden noch so kleinen hüftspeck verschwinden lassen-natürlich nur mit der richtigen ernährung, ist ja klar!

    #2
    Was ist das? Eine Art "Boxen"?

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      #3
      da werden klassische pilatesübungen mit schnellen B-OXING-Moves kombiniert.

      also kurz ein mix aus kickboxen und pilates.

      hört sich interessant an.

      ich probiers gleich mal aus.

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        #4
        ich habs gemacht und es ist echt toll-...kanns nur empfehlen!

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          #5
          Wohast du das denn gemacht? In einem Kurs?

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            #6
            sorry doppelpost

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              #7
              in der shape wurde das vorgestellt (zeitschrift)

              da waren auch seiten wo übungen sind



              ich denke aber es gibt auch bücher und dvd´s

              kurse gibt es bestimmt nur in großstädten

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                #8
                ich habs auch aus der shape=)=)

                ab oktober gibt es bei mir in der nähe in einem fitnesstudio einen kurs. und in einer großstadt wohne ich bestimmt nicht....

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