Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Wie oft macht ihr Sport in der Woche?

Einklappen
X
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    Wie oft macht ihr Sport in der Woche?

    das letzte mal sport hab ich im märz gemacht... ne danke!

    #2
    ich gehe 2-3mal pro Woche in Fitnesscenter

    Kommentar


      #3
      2-3x Ballett je 1.5 Stunden
      2x streetdance je 1.25 Stunden
      1-2x Aerobic je 1 Stunde
      1x Yoga je 45 Minuten
      3-5x joggen je um die 20-40 Minuten
      2x schulsport je 45 Minuten

      Dann mach ich am Wochenende noch mabchmal Fitness, kraft und Ausdauer Übungen und reite manchmal.

      Kommentar


        #4
        min 3x Joggen ~8-12km
        2-3x Fitnessstudio
        evtl zwischendurch Radfahren

        Kommentar


          #5
          ich mache auch 2-3 mal sport die woche,
          denn dann sind immer ein-zwei tage zwischendrein.

          das brauche ich schon, dass sich mein körper nach dem laufen oder schwimmen auch wieder erholen kann.

          am idealsten erscheint mir aber wirklich ein mal in der woche laufen und ein mal schwimmen zu gehen.

          Kommentar


            #6
            6 Mal die Woche Kraftraining,Sonntag Cardio.

            Kommentar


              #7
              5-6 mal kommt darauf an ob wir spiel haben.

              Kommentar


                #8
                Ich gehe so 2-3 mal die Woche Tennis spielen und geh zwischendurch auch mal gern schwimmen.
                Und dann noch 2 Stunden Schulsport in der Woche.

                Kommentar


                  #9
                  Treibe an rund 5 bis 6 Tagen die Woche Sport. Fußballspielen, Tennis und 3xmal pro Woche Joggen. Könnte mir ein Leben ohne Sport zu machen gar nicht vorstellen

                  Kommentar


                    #10
                    Ich bin zwischen 1-3 Mal die Woche Reiten (je nach Zeit und Schule und so) und fahr oft mit dem Fahrrad zur Schule (Hin und Zurück eine Stunde). Und so ab und zu dann noch joggen.

                    Kommentar


                      #11
                      Das ist relativ unterschiedlich. Manchmal mache ich 8 Wochen gar keinen Sport, dann gehe ich wieder 2 mal die Woche laufen. Aber die Zeit fehlt mir einfach.

                      Kommentar


                        #12
                        4-5x

                        Kommentar


                          #13
                          ich mache zwei mal die Woche richriges Training (gesamt 4,5h) und jeden Abend so ne halbe Stunde Übungen

                          Kommentar


                            #14
                            mal nur 2-3x, mal 5x
                            je nach Lust und Zeit

                            Kommentar


                              #15
                              4mal.Vor einem Kampf eigentlich jeden Tag.

                              Kommentar

                              Lädt...
                              X