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Was habt ihr heute für Sport getrieben ???

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neue Beiträge

    Nicht viel, nur ca. 15 Minuten Sitzyoga für die Wirbelsäule. Mehr ist derzeit nicht drin, aber besser das als nichts.

    https://www.youtube.com/watch?v=onMiipPMUfE

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      Eine knappe Stunde Home-Workout

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        Heute Morgen 12,4 KM gelaufen.

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          Heute Nachmittag Wandertour 7 KM.

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            2KM in der Wohnung hin- und hergerannt.
            Quietschpink macht lustig......Gucci Gucci, Prada Prada? xD Brzzz Brzzz?
            Wenn Mädchen flennen, flenn ich mit. '-'
            Stell’ Dir vor es geht...und keiner kriegt’s hin. (W. Neuss)
            Was sitzt aufm Baum und winkt?... > Ein Huhu!... = LOL
            Ich weiss, dass ich ein Rad ab habe. Aber guck doch mal, wie schön es rollt...? Huiiiii!
            "Ich werde meinen nächsten Karneval nicht mehr erleben" (Karl Lauterbach zu Coronäh)
            "Ohhh...Nooooo!?" (Jar Jar Binks)
            The pen is blue. The pen is blue?! The GOD DAMN PEN IS BLUE!!!

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              Ich habe heute wieder einmal mit meinem Papa Tischtennis gespielt und natürlich verloren. Das war meine heutige sportliche Betätigung. Als Trost bestellen wir uns gleich Essen, also Trost für mich. Und gestern war ich sehr lange spazieren, falls das auch unter "Sport" zählt.

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                Ich mach seit corona gar keinen sport mehr außer mal draußen rumlaufen.

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                  12 KM Wanderung nach der Arbeit.

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                    50 Minuten Home-Workout

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                      15 Minuten Abs: https://www.youtube.com/watch?v=URtLwJC6gXk
                      und 30 Minuten Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=6rjawcwl98M

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                        14 KM Wandertour nach der Arbeit.

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                          50 Minuten Home-Workout

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                            Kleine 5 KM Wanderung am Nachmittag.

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                              40 Minuten Home-Workout

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                                Ich bin heute seit langem wieder Laufen gegangen, zwar nur eine halbe Stunde aber trotzdem

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