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Was habt ihr heute für Sport getrieben ???

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    Heute Morgen eine kleine 7 KM Wanderung.

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      Das Wetter war und ist sehr schlecht, ich war gar nicht draußen und habe nur ein paar Yoga-Übungen hinter mir.

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        Gestern und heute je 45 Minuten Home-Workout

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          Heute Morgen 12,4 KM gelaufen.

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            Kleine 4 KM Wanderung am Nachmittag.

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              Zu mehr als einem kurzen Spaziergang hat es heute leider nicht gereicht, für mehr war ich auch nicht in der Stimmung. Aber das wird wieder besser!

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                Ca. 1 Stunde Home-Workout

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                  12 KM Wanderung nach der Arbeit.

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                    45 Minuten Home-Workout

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                      Habe heute frei und war gleich nach Aufstehen und Kaffee ca. 20 Minuten auf dem Hometrainer gesessen. Ein gelungener Start in den Tag

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                        Zitat von die-Aileen Beitrag anzeigen
                        Habe heute frei und war gleich nach Aufstehen und Kaffee ca. 20 Minuten auf dem Hometrainer gesessen. Ein gelungener Start in den Tag
                        Heute auch, es waren aber nur ca. 15 Minuten. War trotzdem schön .

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                          Ich war heute nachmittag mit meiner Cousine rund eine Stunde wandern, wir haben nur die "kleine Runde" geschafft, rund vier Kilometer.

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                            50 Minuten Home-Workout

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                              Seit dieser Woche jeden Tag 1h Spazieren

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                                Heute Nachmittag eine 9 KM Wanderung.

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