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    6 km Berglauf um 7:30 Uhr

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    Zuletzt geändert von Steffel; 14.10.2019, 16:42.

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      Gestern: 45 Minuten Schwimmen.
      "Somehow through all this insanity, I'm still me"

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        20 km gelaufen

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          30 minuten Fussball

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            Kleinen Spaziergang gemacht, falls das zählt.
            "Somehow through all this insanity, I'm still me"

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              Zitat von MyAustralia Beitrag anzeigen
              Kleinen Spaziergang gemacht, falls das zählt.
              Klar, warum nicht .
              Ich war sieben Kilometer zu Fuß unterwegs - und saß heute morgen schon 30 Minuten auf dem Hometrainer.

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                fang grad an meine Standardrunde (12 km) zu laufen

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                  Gestern Abend 70 Minuten Montagsprogramm im Fitness-Studio

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                      Ich bin heute morgen eine Stunde Rad gefahren

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                        Hab heute ganz zeitig Feierabend gemacht und das herrliche Sonnenwetter genutzt für 2 h Crossbike

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                          War auf dem Hometrainer, gut 45 Minuten .

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                            Ich war heute schwimmen

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                              Ich bin heute eine Stunde mit dem Rad gefahren, wie jeden Schultag.

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                                vorhin noch eine Stunde Tennis

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