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    Handball und jetzt wird Handball geguckt!

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      1 h gelaufen

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        45 Minuten Schwimmen
        "Somehow through all this insanity, I'm still me"

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          10,5 KM gelaufen heute Morgen.

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            1 Stunde Jogging im Regen.

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              Nur ein paar Rückenübungen.

              Dort leben, wo andere Urlaub machen - Mecklenburg-Vorpommern das Land zum leben.

              Heimat ist dort, wo dein Herz sich wohlfühlt.

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                da muss ich echt nachdenken, Vögel gefüttert

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                  Zitat von ynneJ Beitrag anzeigen
                  da muss ich echt nachdenken, Vögel gefüttert
                  Ja stimmt, irgendetwas mit "Vögeln" hatte ich heute auch schon

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                    Gute Stunde gelaufen. Später 60 Mintuten auf diversenTrampolins gesprungen.

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                      Circa 1:30h mit ein paar Leuten Fußball gespielt.

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                        War heute morgen schon im Fitness

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                          Ich mach jeden Tag 20 Minuten Fitness mit ner App und das beste daran ist, ich brauche keine Hilfsmittel, sondern es wird nur mit dem Körper trainiert. Macht mal 30 Kniebeugen und danach 30 SitUps, dann wisst ihr was ich meine :-D

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                            habe meinen Körper gestählt heute schon und verbessert

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                              m
                              Zuletzt geändert von Fruchtzwerg; 05.02.2019, 15:39.

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                                Hab mein Bettlaken gewechselt.
                                Socializing is hard

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