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Was habt ihr heute für Sport getrieben ???

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    heute wirds denk ich mal ne halbe stunde bis stunde bauchmuskeltraining, dann nen bisschen fahrradfahren, ne halbe stunde hoopen...

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      bin 30 min fahrrad gefahren
      und gehe jetzt 30 min joggen..
      nachher noch 30 min gymnastik!

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        Gestern: 30 Minuten Joggen

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          war heut morgen schon eine stunde unten schwimmen

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            Ich war vorher eine Stunde joggen

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              Zitat von susanna11 Beitrag anzeigen
              war heut morgen schon eine stunde unten schwimmen


              Was meinst du mit UNTEN?

              Ich war ne stunde am Laufband und bin noch 18 km Fahrrad gefahren...

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                Das sportlichste was ich heute gemacht habe ...
                ich bin die Treppe hochgejoggt.

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                  ich war 6km joggen

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                    Keinen. Außer durch die Gegend laufen. :P

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                      30min Stepper & Hausarbeit

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                        gar keinen ... ich bin krank -.-

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                          heute werdens:

                          -halbe stunde hoopen
                          -200 Sit ups /crunches
                          -stunde radfahren
                          -eineinhalb stunden tennis
                          -eineinhalb stunden ballett

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                            bin 1 stunde sparzieren gegangen,
                            und fahre glaiich 30 min fahrrad

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                              ein bisschen shoppen
                              und anstatt mit der bahn in die schule fahren,15 minuten gelaufen.
                              sonst nichts.

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                                3 stunden fahrrad fahren...
                                sprich 55 km...
                                und 20 (xD) situps.

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