Hallo zusammen,
in letzter Zeit ist das bei mir wirklich sehr extrem.
Vorallendingen abends..
Ich habe das Gefühl Nichts auf die Reihe zu bekommen,immer etwas zu vergessen und für Nichts aber auch rein gar Nichts gebrauchbar zu sein.
Die Schule hat angefangen und ich mach mir jetzt schon Sorgen,es nicht zu packen.
Ich sitze abends weinend in meinem Zimmer,weil ich so einen innerlichen Druck verspüre..
Ich hoffe ihr versteht,was ich meine..
Dabei gibt es noch nichtmals richtig Gründe,um mir Sorgen zu machen und trotzdem ist das so stark bei mir. (Und es geht nicht nur um die Schule,dies war nur ein Beispiel)
Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich?
Liebe Grüße
EDIT: Mist. Hab gesehen,dass ich ausversehen im falschen Forum bin. Gehört eingentlich zum Thema Frust..
in letzter Zeit ist das bei mir wirklich sehr extrem.
Vorallendingen abends..
Ich habe das Gefühl Nichts auf die Reihe zu bekommen,immer etwas zu vergessen und für Nichts aber auch rein gar Nichts gebrauchbar zu sein.
Die Schule hat angefangen und ich mach mir jetzt schon Sorgen,es nicht zu packen.
Ich sitze abends weinend in meinem Zimmer,weil ich so einen innerlichen Druck verspüre..
Ich hoffe ihr versteht,was ich meine..
Dabei gibt es noch nichtmals richtig Gründe,um mir Sorgen zu machen und trotzdem ist das so stark bei mir. (Und es geht nicht nur um die Schule,dies war nur ein Beispiel)
Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich?
Liebe Grüße
EDIT: Mist. Hab gesehen,dass ich ausversehen im falschen Forum bin. Gehört eingentlich zum Thema Frust..
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